អនុវត្តបច្ចេកទេស​៥ចំណុចជួយ​ឲ្យ​អ្នក​រួម​ភេទ​បាន​យូរ(ប្រុសៗកំភ្លេចមើល)



ដើម្បីឲ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ហោះហើរ ត្រេកត្រអាលដល់ចំណុចកំពូលនៅរាត្រីយប់នេះ អ្នកគួរតែអនុវត្តបច្ចេកទេសងាយៗ៥ចំណុច

វានឹងជួយឲ្យការរួមភេទរបស់អ្នកអូសបន្លាយពេលវេលាបានយូរ។




ឲ្យខាងស្រីនៅពីលើ
នៅពេលដែលនាងនៅពីលើ អាអូនតូចរបស់អ្នកគឺមានអំរែកស្រាលៗ។ ដូច្នេះត្រូវសុំឲ្យនាងធ្វើការយឺតៗ កុំប្រញាប់សម្រុកខ្លាំង ហើយពេកលឿនព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានការឈឺចាប់។ អ្នកក៏អាចប្រើដៃជំនួសពីរបីនាទីដើម្បីឲ្យអាអូនតូចមានពេលសម្រាក និងអាចមានកំលាំងបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។




ចាប់ផ្តើមបញ្ឈប់
ចំណុចមួយនេះចង់មានន័យថា នៅពេលដែលខាងស្រីជំរុញឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ជិតដល់ចំណុចកំពូលហើយ សុំផ្អាកសិន។ នៅពេលដែលភាពតានតឹងផ្លូវភេទរបស់អ្នកបន្ថយ (ប្រហែលជា ១៥នាទី) នាងអាចបន្ត។ អ្នកអាចប្រើលេខដើម្បីកំណត់សញ្ញាបញ្ជាក់ពីអារម្មណ៍ អាចនិយាយថា សូន្យសម្រាប់ការគ្មានសម្រើប និងលេខ ១០តំណាងឲ្យការបញ្ជេញទឹកកាម។ ការអនុវត្តបែបនេះនាងនឹងដឹងនៅពេលដែលអ្នករាប់ជិតដល់លេខ ១០នាងនឹងឈប់ដោយខ្លួនឯង។




ដកដង្ហើមចេញពីពោះរបស់អ្នក
ទាក់ទងទៅនឹងការដកដង្ហើមយឺត ហើយជ្រៅៗជាបច្ចេកទេសបែបយូហ្គាអាចកាត់បន្ថយការថប់អារម្មណ៍ដែលបានរួមចំណែកដល់ការហត់នឿយរបស់អ្នក។




អនុវត្តហ្គេមខ្លី
បន្ទាប់ពីនាងបានដាស់អាអូនតូចងើបឡើងដោយប្រើមាត់ អ្នកអាចប្រើមាត់ដើម្បីធ្វើឱរ៉ាលសិននៅតំបត់សម្ងាត់របស់នាងដូចគ្នា។ យ៉ាងហោចណាស់អនុវត្តឲ្យបាន ៥ទៅ ១០នាទីដែរ ដើម្បីឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ពុះកញ្ជ្រោលកាន់តែខ្លាំង។




នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមយុទ្ធនាការ សូមផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើការបុកចូលដំបូង ២ ទៅ ៣ អ៊ីញដំបូងទៅក្នុងទ្វាមាស។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលស្គាល់ខ្លួនអ្នកទទួលបានភាពស៊ាំក្នុងការបុកចូល និងដកចេញហើយ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរវិធីថ្មីដើម្បីជួយពន្យាពេលដល់ការរួម ភេទរបស់អ្នកឲ្យកាន់តែយូរ។



ឈប់គិតដល់ចំណុចកំពូលរបស់អ្នក
កុំគិតតែរឿងឈានដល់ចំណុចកំពូល អ្នកគួរតែផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើឥឡូវនេះ។ ទាញភ្លៅរបស់នាងមកលើត្រគាករបស់អ្នក រួចនិយាយថា (យប់នេះបងនឹងធ្វើឲ្យអូន ទទួលបានសេចក្តីសុខពេញរាងកាយ៕

អនុវត្ត​ទិចនិច​ទាំង ៤នេះ ​បើចង់​សម្រេច​ទឹក​កាម​ឱ្យបាន​ច្រើនដង

វិធី​សាស្ត្រ​តាម​បែប​បុរាណ​មួយ​ចំនួន​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​សម្រេច​ទឹកកាម​ឱ្យបាន​ច្រើនដង វាធ្វើ​ឱ្យអ្នក​មាន​អារម្មណ៍​តាំងពី​ចុងដៃ​រហូត​ដល់​ចុងជើង។ តើអ្នក​ណាមិន​ចង់​បាន​អារម្មណ៍​បែបនេះ?




១. គិតឱ្យបានខ្លាំង
បញ្ឈប់​ការផ្តោត​អារម្មណ៍​ទៅលើ​តំបន់​ឯកជន​របស់​អ្នក។ លោក​ស្រី Barbara Carrellas បាន​និយាយថា ​"ស្រមៃថា ​ចំណង់​តណ្ហា​ស្ថិតនៅ​លើឆ្អឹងខ្នង ចុះពី​ដើមដៃ​រហូតដល់​ចុង​ម្រាមដៃ ហើយ​ឡើង​ដល់ក្បាល​របស់អ្នក"។ នៅពេល​អ្នករៀន​ធ្វើឱ្យ​ខ្លួនឯង​មាន​អារម្មណ៍ អ្នក​នឹងអាច​ឱ្យចំណង់​តណ្ហា​ផ្លូវភេទ​កាន់តែ​ខ្លាំងឡើង។




២. ដង្ហើម
អ្នកត្រូវ​ចេះគ្រប់​គ្រងដង្ហើម​របស់អ្នក ​នៅពេល​អ្នកជិត​នឹង​សម្រេច​ទឹកកាម ប៉ុន្តែ​លោកស្រី Carrellas​ និយាយ​ថា អ្នកនឹង​កាន់តែ​មានក្តី​សុខខ្លាំង​ឡើង នៅពេល​អ្នកដក​ដង្ហើម​ចេញចូល។




៣. ស្រែកថ្ងូរ
គូស្នេហ៍​នឹង​សរសើរ​អ្នក ប៉ុន្តែ​វាមិន​មែន​ត្រឹមតែ​ក្តីសុខ​របស់​គាត់ទេ។ លោកស្រី Carrellasនិយាយថា​ មាន​កន្លែង​សម្រើប ៧ចំណុច​លើ​រាងកាយ​ដូចជា កន្លែង​ចន្លោះ​រន្ធគូថ និងបបូរ, តំបន់​ឯកជន, សុដន់, បំពង់ក, ថ្ងាស និងក្បាល។




៤. ធ្វើលំហាត់ទ្វារមាសរបស់អ្នក
ច្របាច់ (ដូច​ពេល​ដែល​អ្នក​បញ្ឈប់​លំហូរ​នោម) យឺតៗ, ការ​សម្រុក​ចូលបាន​ជ្រៅ​ក្នុង​ពេល​បង្កាត់​ភ្លើងស្នេហ៍ នឹង​ជួយឱ្យ​អ្នក​កាន់តែ​មាន​ថាមពល​ខ្លាំងឡើង និង​សម្រេច​ទឹកកាម​បានច្រើន​ដង៕




អានអត្ដបន្ដនៅខាងក្រោម
មិន​នឹកស្មានថា រួមភេទ​រាល់ថ្ងៃ មាន​ប្រយោជន៍ ដល់​ថ្នាក់​ហ្នឹង​សោះ

តើការសម្រចទឹកកាមរបស់មនុស្សស្រីមានអត្ដប្រយោជន៍អត់?

តើរួមភេទតាមរន្ធគូថអាចមានកូនអត់?

Source : camlocation

somsanchit.com ផ្តល់ការកំសាន្តមិនមានដែនកំណតដល់បងប្អូនខ្មែរយើងទាំងអស់!យើងខ្ញុំបានប្រឹងប្រែងជាខ្លាំងក្នុងការរិះរកពត័មានផ្សេងៗដូចជា ​​សិល្បះកំសាន្ត​​​​​​​​​​​​​​​​​​ គំនូរ ទេសភាពធម្មជាតិ​ ម្ហូប សត្វដែលគួរអោយស្រលាញ់ ស្នេហា អ្វីៗប្លែកៗដែលធ្លាប់ឃើញពីមុនមកនិងផ្សេងៗជាច្រើនទៀត។ សូមអគុណបងប្អូនដែលនិយមគាំទ្រគេហទំព័ររបស់យើងខ្ញុំកន្លងមក។​ សូមកុំភ្លេចចុច Like page & share អត្ថបទយើងខ្ញុំទៅកាន់បងប្អូន និងមិត្ដសំលាញ់របស់អ្នកទាំងអស់គ្នាផង។

Comments